Comment se remettre d’une rupture en utilisant la pleine conscience, l’autocompassion et la gratitude

Comment se remettre d'une rupture en utilisant la pleine conscience, l'autocompassion et la gratitude

Une rupture est un rite de passage. Elle est transformatrice. Nous ne sommes plus jamais tout à fait les mêmes après une rupture. Le processus de rupture est douloureux et désorientant. En tant qu’initiés, nous sommes propulsés dans un territoire inconnu où règne une peur profonde, et nous ne savons pas comment le manœuvrer. J’ai … Read more

Le secret d’une véritable intimité avec son conjoint

Peu importe depuis combien de temps nous sommes ensemble, nous avons parfois l’impression que des kilomètres nous séparent. Vous cherchez à approfondir votre relation avec votre conjoint ? Voici comment créer une véritable intimité. À certains égards, un mariage ressemble à la mission proposée par la NASA sur Mars. Et ce n’est pas seulement parce que … Read more

3 CHOSES QUI RENDENT LES RUPTURES MOINS DOULOUREUSES

Les ruptures font mal. Rien ne peut changer cela. Ce sera une expérience douloureuse, désagréable et malheureuse quoi qu’il arrive. Mais pouvez-vous faire quelque chose pour rendre cela moins douloureux ? Voici trois choses qui contribuent à rendre la rupture moins douloureuse. NUMÉRO UN : UNE PÉRIODE DE RÉFLEXION Cela signifie une longue période sans contact avec … Read more

LES CONSÉQUENCES D’UNE RUPTURE : COMMENT L’INDIFFÉRENCE PEUT FAIRE TOUTE LA DIFFÉRENCE

Rompre est difficile à faire, du moins c’est ce que dit le dicton. Que vous rompiez avec quelqu’un ou qu’il rompe avec vous, ce n’est pas amusant. Et peu importe que vous espériez vous remettre avec votre ex ou que vous préfériez ne plus jamais le revoir, cela fait toujours mal. Vous pourriez vous retrouver … Read more

INTROVERTS VS. EXTRAVERTIS : COMMENT LES TYPES DE PERSONNALITÉ AFFECTENT LES RELATIONS

Qu’est-ce que ça fait de sortir avec un introverti ? ou un extraverti ? Des personnes aux perspectives très différentes peuvent-elles trouver ensemble l’amour et le bonheur ? Les contraires s’attirent, dit-on, et c’est souvent vrai. J’ai rencontré de nombreux couples dont les deux partenaires ont des personnalités assez différentes. Habituellement, cela donne lieu à une relation … Read more

Un tricheur peut-il changer ?

Cher luvesthetic, Je viens de surprendre mon partenaire depuis 3 ans en train de me tromper. Je suis détruit. Genre, vidé. Je n’ai jamais été une personne jalouse, mais dernièrement, je l’ai vue regarder son téléphone et sourire et j’ai juste eu un sentiment bizarre, alors oui, j’ai vérifié son téléphone. Non seulement elle a … Read more

« MON CONJOINT TRICHE, QUE DOIS-JE FAIRE ? »

Vous n’auriez jamais pensé que cela vous arriverait mais vous ne pouvez plus le nier. Votre conjoint vous a trahi et vous a brisé le cœur. Votre conjoint a été révélé comme tricheur et vous vous demandez quoi faire. Pouvez-vous reconstruire les choses et vivre heureux pour toujours ou est-il impossible de se remettre d’une … Read more

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