Vous cherchez une seconde chance après avoir trompé votre ex ?
Je suis sûr que je n’ai pas besoin de vous dire que la tricherie est la chose la plus dommageable qui puisse arriver au cours d’une relation . Mais est-il possible d’avoir une seconde chance ? Voici comment reconstruire la confiance brisée par l’infidélité.
Malheureusement, la tricherie est plutôt courante.
Les statistiques sur l’infidélité varient considérablement, mais une étude a révélé que 20 % des hommes ont trompé leur femme. Pour les femmes, des études montrent qu’environ 13 % des femmes admettent avoir trompé leur mari. En réalité, ce chiffre pourrait être bien plus élevé.
Bien que ces statistiques semblent décourageantes, vous devez réaliser une chose : il existe un moyen de se remettre de la tromperie de votre partenaire.
il est possible de rétablir la confiance après une tromperie
Beaucoup d’hommes et de femmes disent “infidèle un jour, infidèle toujours”, mais cette affirmation n’est pas toujours exacte.
Selon une étude, seuls 15,6 % des couples ont réussi à se rétablir après une tromperie. C’est loin d’être négligeable.
Par conséquent, si vous avez récemment trompé votre partenaire et que vous cherchez des moyens de rétablir la relation, voici quatre choses cruciales que vous devez savoir et appliquer immédiatement.
1.) Vous devez être capable de communiquer efficacement avec votre partenaire et de garder ces lignes de communication ouvertes à tout moment.
Pour remédier à cette situation, il faut commencer par une chose : la communication.
La confiance dans votre relation a été brisée et pour la réparer, vous allez devoir commencer à être 100% ouvert et honnête à propos de tout.
Vous allez devoir accepter le fait que votre partenaire va vous poser des questions très difficiles : “Avec qui m’as-tu trompé ? Quand m’as-tu trompé ? Était-il/elle un(e) meilleur(e) amant(e) que moi ? Me tromperas-tu à nouveau ?”
TromperieVous devez à votre partenaire d’expliquer pleinement votre situation – et il n’y a pas d’autre moyen de le faire. Aussi difficile que cela puisse être pour vous, n’oubliez pas qu’il sera au moins deux fois plus difficile pour votre partenaire d’entendre vos réponses.
2.) Il faut du temps pour que quelqu’un vous pardonne, alors soyez patient. Ne poussez pas votre partenaire.
Le chemin vers le pardon peut être long et ardu, mais quel que soit le temps que cela prendra, vous ne pouvez pas forcer votre partenaire à vous pardonner plus rapidement.
Vous ne pouvez pas non plus vous mettre en colère, vous sentir frustré ou déprimé parce que votre partenaire ne vous a pas pardonné. Quand il ou elle sera prêt(e), il ou elle vous pardonnera.
La seule chose dont vous devez vous préoccuper pour l’instant est de faire tout ce qui est en votre pouvoir pour rétablir la confiance qui a été perdue.
3.) Découvrez POURQUOI vous avez trompé votre partenaire.
Pour réparer une relation brisée, il ne suffit pas que votre partenaire vous pardonne. Ce n’est qu’une étape parmi tant d’autres ! Pour que votre relation prospère à nouveau, vous devez vous assurer que vous ne tromperez plus jamais votre partenaire.
Les infidèles peuvent changer, et la première étape de ce processus consiste à découvrir pourquoi vous avez trompé votre partenaire et à y remédier. Étiez-vous mécontent d’un aspect de votre relation ? Si vous ne le faites pas, vous serez tenté de tromper à nouveau votre partenaire.
Veillez toutefois à donner à votre partenaire l’espace et le temps dont il a besoin pour vous pardonner avant de vous attaquer à ce problème.
Et quoi que vous fassiez, ne blâmez pas votre partenaire pour votre erreur. Ce n’est pas sa faute – c’est la vôtre, et la vôtre seulement.
4.) Faites preuve d’empathie et de compréhension.
Sachez que l’image de vous avec une autre personne est extrêmement douloureuse pour votre partenaire. Imaginez à quel point ce serait douloureux pour vous si les rôles étaient inversés.
Cela signifie que vous devez être compréhensif lorsque votre partenaire vous dit des choses condescendantes, méchantes ou même irrationnelles. Essayez de vous mettre à sa place et de l’accepter.
Cela signifie également que vous devez le soutenir à 100 %, même si vous n’en avez pas envie. N’oubliez pas que, même si vous vous sentez parfois frustré, c’est à vous qu’il incombe de rétablir la confiance. C’est vous qui avez commis l’erreur.
N’oubliez pas : Cela prendra du temps.
Encore une fois, la clé est la patience, vous devez donc vous préparer à un long chemin. Si vous aimez cette personne (et je suppose que c’est le cas, sinon vous ne seriez pas ici), vous devez faire tout ce qu’il faut pour regagner sa confiance et son amour. Si vous vous en tenez à ces quatre principes de base, vos chances de guérison augmenteront considérablement.