Dans cet article, je vais vous expliquer ce qui fait qu’un ex revient vers vous après une rupture.
Je vais également discuter de la question de savoir si l’affirmation suivante est vraie ou non :
Laissez-le partir et il reviendra (ou elle).
Il est important que vous vous informiez et que vous vous prépariez autant que possible afin de mettre toutes les chances de votre côté pour récupérer votre ex.
Connaître la dynamique de la nature humaine qui pousse un ex à vouloir se remettre avec quelqu’un après avoir rompu avec lui est fondamental pour mon coaching relationnel.
C’est souvent complexe.
Lorsque quelqu’un demande : « Mon ex reviendra-t-il ? », la réponse est en termes de probabilité, puisqu’il s’agit de personnes.
Il peut aussi y avoir ce que j’appelle des « retrouvailles miracles ».
Il s’agit d’un ex qui revient vers vous, mais pour de mauvaises raisons et qui ne reste pas longtemps.
Si un ex revient pour de mauvaises raisons, il est probable qu’il reparte.
Les mauvaises raisons pour lesquelles un ex revient :
1. Le manque d’alternatives disponibles :
Le monde des rencontres peut être difficile, effrayant et frustrant.
Si votre ex petit ami ou ex petite amie vit dans une petite ville ou n’a tout simplement pas un grand cercle social, il se peut qu’il pense que vous êtes la meilleure ou la seule option.
Ou s’il manque de confiance en lui ou n’a pas eu de chance avec d’anciens partenaires romantiques.
2. Culpabilité :
Si vous avez mal géré la rupture en essayant de convaincre votre ex de se remettre avec vous, vous avez probablement essayé de le faire culpabiliser sur la façon dont il vous a blessé en rompant avec vous.
Si vous avez fait cela, il se peut qu’il revienne vers vous parce qu’il essaie de soulager la culpabilité qu’il ressent.
La culpabilité n’est pas de l’amour et faire en sorte que votre ex se sente coupable n’est pas la même chose que de rétablir l’attirance.
Ce n’est même pas la même galaxie !
Dans les rares cas où ils vous reprennent parce qu’ils se sentent coupables, ce sera temporaire et uniquement pour apaiser leur culpabilité.
Ce n’est pas vraiment vous reprendre et cela correspond parfaitement aux « retrouvailles miraculeuses ».
Lorsque le sentiment de culpabilité se sera dissipé, et il le fera rapidement, la personne ressentira encore moins d’attirance et d’amour pour vous qu’au moment où elle a rompu avec vous !
Il se sentira plus fort et plus résolu contre vous.
La culpabilité ne fonctionnera presque certainement pas pour les faire revenir et vous serez encore plus éloigné(e) d’eux que lors de la première rupture.
Vous regretterez de ne pas m’avoir écouté lorsqu’ils auront peur que vous essayiez de les manipuler à nouveau en les culpabilisant et qu’ils rejetteront tous les efforts que vous ferez pour les rencontrer ou communiquer.
Personne n’aime être manipulé.
3. L’ennui :
Peut-être que vous êtes drôle ou qu’ils passent un bon moment avec vous.
C’est très bien, mais si c’est la seule raison pour laquelle ils reviennent vers vous, ils ne resteront probablement pas longtemps.
4. Le sexe :
C’est comme l’air, dit-on.
Ce n’est pas un problème jusqu’à ce que vous n’en ayez plus.
Si vous faisiez l’amour tous les deux et que maintenant, après la rupture, votre ex n’a plus personne pour cela, il se peut que votre ex revienne vers vous pour combler ce besoin.
f that’s the only reason your ex comes back, it won’t be long at all before you are dumped again for someone who provides more of what your ex needs outside of the bedroom as well.
5. Penser que les problèmes vont se régler d’eux-mêmes :
Il arrive qu’une ex-copine ou un ex-copain reviennent parce qu’ils croient que les problèmes qui les ont éloignés disparaîtront d’eux-mêmes.
Mais si les mêmes problèmes réapparaissent, c’est adios.
6. Le devoir :
Ils se sentent redevables envers vous.
C’est un peu comme la culpabilité.
C’est temporaire et ils vous en voudront pour cela même si vous n’avez pas essayé de l’utiliser pour les manipuler afin qu’ils reviennent vers vous.
7. Vouloir tenir jusqu’au bout (engagement sans désir/passion) :
Certaines personnes détestent échouer et sont fières de terminer ce qu’elles ont commencé.
C’est admirable, mais cela ne durera pas.
Personne ne peut rester éternellement dans une situation insatisfaisante – et il ne le fera pas.
8. Le statut de la relation :
Certaines personnes aiment vraiment avoir une petite amie ou un petit ami.
Le problème est qu’elles n’aiment pas la personne qui est leur petit(e) ami(e).
Il s’agit d’une raison temporaire de revenir et ce, jusqu’à ce qu’elles trouvent un « meilleur » remplaçant.
9. La solitude :
Parce qu’être avec vous est mieux que d’être seul – jusqu’à ce que ce ne soit plus le cas.
Et, comme pour beaucoup d’autres raisons, lorsqu’ils trouveront un remplaçant, ils repartiront.
10. Soutien dans une situation difficile :
Votre ex a peut-être besoin de réconfort à la suite d’une tragédie dans sa vie.
Peut-être qu’il n’a pas de chance et qu’il a besoin d’encouragements ou d’un coup de pouce de son ego.
Comme vous l’avez deviné, cela dure jusqu’à ce qu’il se sente mieux ou qu’il trouve quelqu’un qui le réconforte davantage (parce qu’il cherchera).
Reviendra-t-il/elle après une rupture ?
Cette liste n’était pas très amusante.
Si un(e) ancien(ne) petit(e) ami(e) revient vers vous pour l’une de ces raisons, le chemin à parcourir sera difficile, voire impossible.
La question n’est pas tant « si » ou « reviendra-t-il/elle après une rupture » mais plutôt si votre ex restera.
Reviendra-t-il vers moi ?
Reviendra-t-elle ?
La question la plus importante est la suivante : « Va-t-il/elle rester ? »
Il y a au moins deux raisons à cela :
1. Mauvaises raisons :
Ce sont évidemment les mauvaises raisons pour qu’un ex revienne, parce qu’il n’y aura pas de durée de vie.
Cela ne durera pas à moins qu’une autre raison ne prenne le relais.
2. Prise de conscience :
Votre ex se rendra compte, à un moment donné, qu’il est revenu vers vous pour de mauvaises raisons.
Le fait que votre ex se rende compte qu’il ou elle est revenu(e) pour des raisons superficielles et erronées dévalorisera la relation dans son esprit d’abord et dans son cœur ensuite (s’il reste encore de vrais sentiments de ce type).
Et votre ex vous quittera à nouveau, très probablement pour la dernière fois.
Vous ne voulez pas revivre cela si possible, n’est-ce pas ?
Il est important que votre ex revienne pour les bonnes raisons
Je sais que si vous lisez ces lignes, vous voulez probablement récupérer votre ex par tous les moyens possibles et vous vous dites que vous vous occuperez du reste plus tard.
Est-ce que la raison pour laquelle un ex revient a vraiment de l’importance ?
« Je veux juste qu’il revienne ».
Je comprends.
Et vous aider à les récupérer est certainement mon objectif.
Mais non seulement les faire revenir de la bonne manière a plus de chances de durer, mais il y a aussi plus de chances de les faire revenir tout court !
Je n’insisterai jamais assez sur ce point.
Je sais que vous voulez les récupérer. C’est un euphémisme !
Le mot « désespéré » est peut-être le plus juste et, à cause de ce désespoir, vous êtes beaucoup plus susceptible de faire les mauvaises choses.
Vous êtes beaucoup plus susceptible d’être irrationnel.
Nous pouvons canaliser cette énergie pour que votre ex revienne vers vous.
Mais vous devez me faire confiance.
Pour que votre ex revienne vers vous, vous devez rétablir l’attirance qu’il/elle ressent pour vous.
Cela est vrai même si vous vous demandez comment faire revenir mon ex d’une relation de rebond.
Vous avez en fait l’avantage sur la nouvelle personne lorsque vous vous éloignez, cessez de la contacter et changez la façon dont votre ex vous perçoit.
Laissez-le ou la venir à vous après une rupture.
Pour ce faire, vous devez vous recréer de quelques manières essentielles :
Augmentez votre attractivité :
La mise en œuvre de la règle de non-contact vous aide beaucoup.
Elle arrête les dégâts et vous empêche de repousser votre ex encore plus loin.
Il est extrêmement important que vous le ou la laissiez partir afin qu’il ou elle puisse venir vers vous après une rupture au lieu de vous poursuivre. En d’autres termes, laissez-le partir et il reviendra (ou elle).
En premier lieu, cela ravive l’attirance en vous rendant rare, ce qui fait que vous manquez à votre ex.
Cela peut servir de bouton de réinitialisation à ce qui a causé le départ de votre ex.
Mais vous devez travailler sur vous-même pour que les problèmes soient résolus autant que possible au moment où votre ex reviendra.
Vous trouverez plus d’informations à ce sujet dans le lien ci-dessus.
Corrigez le problème :
Vous avez peut-être été trop collant.
Il peut s’agir d’hygiène, de jalousie, d’un manque d’affection, d’un manque de satisfaction d’un besoin relationnel, d’un manque de respect pour vous-même, d’un manque de conversation, d’un manque de satisfaction d’un de ses besoins, d’un éloignement trop important, d’une attitude trop conflictuelle, trop négative, trop dramatique, trop égoïste, ou d’autre chose encore.
Si vous voulez récupérer votre ex, il est nécessaire de vous améliorer dans ces domaines au cas où il reviendrait ou au cas où il reviendrait vers vous pour voir si vous avez changé.
Vous ne devez pas l’annoncer à votre ex parce que les paroles ne valent rien et que cela donne l’impression que vous essayez de le soudoyer pour qu’il se remette avec vous.
Il est beaucoup plus efficace de le lui montrer.
À moins que vous ne deviez vous excuser pour quelque chose que vous n’avez pas encore fait.
Mais le problème qui a causé la rupture doit être abordé et corrigé afin que vous puissiez les récupérer pleinement et ne pas les perdre à nouveau.
Changez d’objectif :
C’est souvent le cas pour les hommes.
Les femmes ne sont généralement pas attirées par les hommes qui ne sont pas concentrés, motivés et ambitieux pour quelque chose d’autre qu’eux.
Bien sûr, les femmes (et les hommes) veulent que vous vous concentriez sur elles à certains moments et veulent se sentir spéciales à vos yeux.
Mais elles sont aussi plus attirées par vous lorsque vous avez des passions en dehors d’elles.
Trouvez des passe-temps, créez une entreprise, apprenez un instrument, ou quelque chose d’autre qui vous permette d’assouvir une passion et vous donne quelque chose à faire pour que, lorsque votre ex reviendra, vous ne soyez pas collant et en conversation textuelle constante avec lui.
Signes que votre ex finira par revenir
En gros, cela fonctionne comme suit :
Vous voulez désespérément récupérer votre ex et parce qu’il/elle vous manque, vous surveillez ses médias sociaux ou vos conversations passées (textes, lettres, etc.).
Cela n’a pas de sens pour vous.
Votre ex vous a dit qu’il vous aimait et, peut-être, qu’il ne vous quitterait jamais.
En essayant de donner un sens à tout cela, votre cerveau tente de trouver des réponses.
Peut-être que votre ex a planifié la rupture.
Dans votre douleur et votre recherche désespérée de réconfort, votre cerveau utilise un ancien mécanisme d’adaptation qui consiste à essayer de trouver des réponses qui satisfont la confusion.
Votre cerveau vous dit que les signes suggèrent peut-être que votre ex va revenir ou qu’il a l’intention de le faire.
Ou que votre ex veut que vous fassiez quelque chose pour qu’il revienne.
Cette hypothèse vous soulage et votre cerveau produit de la dopamine.
La dopamine est la substance chimique que votre cerveau utilise pour vous récompenser.
Grattez une démangeaison, vous obtiendrez de la dopamine.
Branchez votre téléphone sur un chargeur, vous en aurez un peu plus.
Dans ce cas, reconnaissez les indices de votre ex qui pourraient signifier que vous allez le/la récupérer et recevez une bonne dose de dopamine.
Ne vous inquiétez pas, je vais vous donner quelques signes potentiels que vous manquez à votre ex et qu’il reviendra vers vous, mais ils sont accompagnés d’un avertissement.
Essayez de ne pas trop les chercher.
Je sais que vous le ferez un peu.
Vous ne pouvez pas vous en empêcher.
Mais j’ai vu tant de gens devenir obsédés – peut-être même cliniquement – par chaque publication sociale ou déclaration de leur ex.
Les personnes qui vivent cette situation cherchent souvent des indices dans les phrases les plus simples ou les photos de leur ex.
Je sais que vous souffrez et je compatis.
C’est pourquoi je vous dis de prendre conscience que la tendance à chercher des signes que votre ex veut vous reprendre peut devenir malsaine.
Extrêmement malsaine en fait.
Voici ce que vous cherchez – les signes que votre ex va revenir :
- Ils communiquent toujours avec vous ou recommencent à le faire. Cela signifie probablement qu’ils veulent sentir à nouveau votre présence et que vous leur manquez.
- Ils parlent du passé. C’est un signe important que vous manquez à votre ex. Cela signifie probablement qu’il a pensé au passé avec tendresse et que les jours passés avec vous lui manquent.
- Ils sont jaloux. La jalousie, c’est quand vous pensez que vous pourriez perdre ce qui compte pour vous. C’est tout ce que vous avez besoin de savoir.
- Ils s’ouvrent à propos de quelque chose d’important. Cela signifie que votre ex ressent encore de l’intimité avec vous, car l’intimité, c’est quand vous ne vous cachez pas de quelqu’un, mais que vous vous montrez nu – pas seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Le fait de s’ouvrir à nouveau implique généralement que l’intimité avec vous lui manque et qu’il souhaite la ressentir à nouveau.
- Il vous demande si vous sortez avec quelqu’un d’autre. Il s’est probablement posé la question (il s’est peut-être demandé si vous étiez dans une relation de rebond) et l’idée que vous puissiez sortir avec quelqu’un d’autre le dérange parce qu’il a toujours l’impression d’être le vôtre.
- Ils vous informent volontairement qu’ils sont célibataires. Ils veulent être sûrs que vous le sachiez. Ils veulent que vous le sachiez pour déterminer votre niveau d’intérêt ou pour voir si vous ferez un pas en avant. Soyez prudent et assurez-vous d’être enjoué (j’y reviens plus en détail dans mon kit de rupture d’urgence).
- Il prend la responsabilité de la rupture. C’est généralement une façon de vous ouvrir la porte pour déterminer une réponse ou même pour vous amener à montrer de l’intérêt d’une manière ou d’une autre.
- Ils trouvent des excuses ridicules pour vous voir. Par exemple, un client m’a raconté que son ex était venue chercher des coupons qui lui avaient été envoyés par la poste chez lui, à 45 minutes de chez lui.
- Il vous avoue, à vous ou à quelqu’un de votre entourage, qu’il fait des rêves sur vous ou qui vous concernent. C’est un bon signe que votre ex se préoccupe de vous dans une certaine mesure et que son esprit travaille même avec le temps dans ce domaine. C’est aussi sa façon de vous faire savoir qu’il ressent toujours une certaine intimité avec vous.
L’essentiel « Pourquoi un ex revient (et si votre ex reviendra) »
Après tout, votre ex ne sera pas motivé pour reprendre la relation juste pour que VOUS puissiez avoir l’homme ou la femme de vos rêves. Il sera motivé pour reprendre la relation afin qu’IL puisse avoir l’homme ou la femme de ses rêves.
Un ex peut revenir pour de nombreuses raisons, mais le moyen le plus probable de le faire revenir et de le garder est de faire ce qu’il faut pour le ré-attirer.
Vous pouvez ensuite lui montrer que vous avez changé et que vous pouvez profiter de votre vie à deux si vous adoptez de bonnes habitudes et dynamiques relationnelles telles que l’empathie, l’altruisme, l’affection, la fidélité et l’engagement.